MSM bestaat uit meerdere zwavelverbindingen en wordt regelmatig gebruikt in de sportwereld om te helpen bij het herstellen van blessures of spierpijn.
Een kleine hoeveelheid onderzoek heeft aangetoond dat vertakte aminozuren de spieraanwinst kunnen verbeteren of spierverlies kunnen vermindere
More than het algemeen hebben veel onderzoekers creatinesupplementen en lichaamsbeweging bestudeerd, en één ding is duidelijk: creatine kan helpen de spiermassa te vergroten.
Bovendien blijkt uit sommige onderzoeken dat creatine de afbraak van eiwitten in je spieren kan verminde
Verder bieden methylsulfonylmethaan supplementen ook wel afgekort als MSM suppplementen een goede ondersteuning aan de gewrichten naast de dagelijkse voeding. Deze stof komt van nature uit bijvoorbeeld groente en fruit.
Het is voldoende om goed voor de gezondheid van onze gewrichten te zorgen